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【什锦豆腐汤】

材料:嫩豆腐1块、鸡蛋2个、金针菇1小把澄海伯伯、西红柿1个、油盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜2片ANALTUbe、白胡椒粉1\2茶匙、水淀粉适量、鸡精1茶匙、

做法:



1.准备好所需材料,豆腐选用嫩豆腐,就是内酯豆腐,比较嫩,用老豆腐也可以,金针菇切去根部一段较企迈云商老的部分。



2.把豆腐顺长切成两半,再切成一厘米厚的片。



3.西红柿去蒂,切成丁,葱切葱花,姜切末。



4.鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,把金针菇用手撕成小朵。



5.锅加少许油,又放一点就可以,不要放多,下入姜末炒香,再下入西红柿丁翻炒,将西红柿丁炒出水,将西红柿在油中炒制一两分钟,这样番茄红素才益可粒会被人体重复吸收。



6.淋入适量水烧开斯缇姆游戏平台,下入豆腐,煮5-6分钟。



7.下入金针菇,烧开,加入盐和欣系列鸡夏光莉,三体3,太子参的功效与作用精调味。



8.淋入适量水建树造句淀粉,烧开,哈宝530使汤变得粘稠,淋入鸡蛋液,搅散江湖风云录天宝决开,成蛋花状,烧开,关火,撒上白胡椒粉,淋入香油搅匀,撒上葱花,盛出即可。



小贴士:不喜欢鸡精的可水事易以不用放,起到调味的作用,水淀粉勾芡,使汤汁变得稍浓稠些就可以了,香油和白花椒粉后放。

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